কিশোরী মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়া বা শিথিল হয়ে যাওয়ার কারন, লক্ষন এবং প্রতিকার

ঝুলে যাওয়া স্তন

কিশোরী মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়া বা শিথিল হয়ে যাওয়ার কারন, লক্ষন এবং প্রতিকার

নারীদের বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে টি নির্দিষ্ট কৌনিক মাত্রায় স্তনের বৃদ্ধির কারণে কিছুটা ঝুলে যাওয়াও স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু মেয়েদের বাড়ন্ত বয়সে স্তন শিথিল হয়ে ঢিলে হওয়াটা তাদের স্বাভাবিক শাররীক পরিবর্তনের পর্যায়ে পড়েনা। সাধারণত মহিলাদের স্তন ঝুলে যাবার সম্ভাব্য কারন গুলোর মধ্যে রয়েছে সন্তান গর্ভধারন, শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া, ধুমপান অথবা বংশগত কারনে বড় আকৃতির স্তন থাকা এবং বড় স্তনে প্রয়োজনীয় আকারের সঠিক ব্রা পরিধান না করা। কিন্তু কিশোরী বয়সে বিষয়টি ভিন্ন। ঐ বয়সে এ রকম হয়ে থাকলে আগে তার যথাযথ কারণ বের করে সাথে সাথে সমাধানের পথও বের করতে হবে।

লক্ষনসমুহ কি কি ?
মহিলাদের স্তন অস্থিবন্ধনীতে অবলম্বন করে থাকে; যদি ঐসকল অস্থিবন্ধনী প্রসারিত হয়, পেশীকলার শক্তি হ্রাস পাবার কারনে স্তনের প্রাকৃতিক অবস্থান সাধারনত নিচে নেমে আসে। স্তনবোঁটার স্থানচ্যুতি (স্তনের একদম নিচের দিকে চলে আসা) এবং স্তনের দুই পাশে চামড়া কুচকে যাওয়া থেকেও স্তন ঝুল সহযে অনুমান করা যায়।
কারনগুলো কি কি ?
মহিলাদের স্তন শিথিল হয়ে যাবার স্বাভাবিক কারন হলো স্তন অতিরিক্ত বড় এবং ভারী হয়ে যাওয়া, অথবা অপ্রতুল স্তন-সার্পোট। সন্তান জন্মদানের কারনে অর্থাৎ প্রসুতিকালীন সময় স্তনের আকার বড় হয়ে যাওয়া এবং স্তনধারনের কারনে তা ভারী হয়ে যায় এবং ফল স্বরূপ স্তন ঢিলা হয়ে যেতে পারে। এখানে উল্লেখ্য যে সন্তানকে স্তন পান করালে স্তনের আকারে কোন প্রকার পরিবর্তন হয়না। একইসাথে কিশোরী বয়সে উচ্চ প্রভাব ব্যয়াম যেমন দৌড়ানো, নাচ করা ইত্যাদির সময় যদি স্পোটস ব্রা কিংবা স্তনের পুর্ন অবলম্বনে সামর্থ্য ব্রা ব্যবহার না করা হয় তবে তা থেকে স্তনের ঝুলে যাওয়া সম্ভব।

আর্কষনীয় স্তন

কিছু বিবেচ্য বিষয় :-
অনেক মহিলাই চিন্তিত হন – সন্তানকে স্তনদানের সাথে স্তনের ঢিলা হয়ে যাবার সম্পর্ক আছে কিনা? কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে স্তনদানের সাথে স্তনের আকার এবং গঠনের পরিবর্তনের কোন প্রকার নেগেটিভ সম্পর্ক নেই। মাইয়োক্লিনিক ওয়েবসাইটের মতে প্রসুতিকালীন স্তন ঝুলার কারন হলো হঠাৎ স্তনের আকার পরিবর্তন এবং পরবতীতে তা আবার স্বল্প সময় ব্যবধানে কমে যাওয়া।
সমাধান কি হতে পারে ?
কিশোরী বয়সে মেয়েদেরস্তনের ঝুলে যাওয়া রোধে এমন পদক্ষেপ নিতে হবে যেন স্তনের অস্থিবন্ধনী প্রসারীত না হয় এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট না হয়। যেহেতু প্রত্যক্ষ কিংবা পরোক্ষ ধুমপান চামড়ার স্থিতিস্থপকতা দুর্বল করে দেয় তাই ধুমপায়ীর তুলনায় অধুমপায়ী নারীর স্তন শিথিলতার প্রবনতা কম। স্বাস্থ্যকর শাররীক ওজন রক্ষা করা এবং উচ্চ-প্রভাব ব্যয়াম এবং দৈনন্দিন জীবনযাপনে পর্যাপ্ত স্তন সার্পোট স্তনের ঝুলে যাওয়া প্রতিহত করতে পারে। ‘মেডিসিন ইন স্পোর্টস এন্ড এক্সসেরসাইজ’ জার্নাল এর জুলাই ২০১০ সংখ্যায় ছাপা এক প্রতিবেদনে বলা হয় – যে সকল স্পোর্টস ব্রা ক্রিয়াকালীন অধিক ওজনের স্তনকে সম্পুর্ন উত্তোলন এবং চেপে রাখতে সক্ষম তা নারীর অস্বস্তির সাথে সাথে স্তনের আকার/গঠন পরিবর্তন প্রতিহত করে।

যুবতিদের স্বপ্নের স্তন

কি কি করা দরকার ?
স্তনের আকার/গঠনে যেকোন অস্বাভাবিক পরিবর্তন এবং স্তনবোঁটার স্থান, আকার কিংবা গঠন পরিবর্তন হয়তো অন্যকোন কঠিন সমস্যার পুর্বাবাশ হতে পারে। আপনার উচিত স্তনের মাসিক স্ব-পর্যবেক্ষন করা। যেকোন হঠাৎ পরিবর্তন লিপিবদ্ধ করুন। আপনার স্তনের আকার সম্পর্কে কোন প্রকার অস্বাভাবিকতা আঁচ করলে আপনার হোমিওপ্যাথের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বস্তি করবেন না। কারন লজ্জার কারনে সমস্যা প্রকটতা পেতে পারে।
courtesy:

Papers24.Net

আরো পড়ুনঃ

সবচেয়ে বড় ও সুন্দর বীচ বাংলাদেশের কক্সবাজার চলুন বেড়িয়ে আসি